Je vous propose ici un incontournable de la cuisine antillaise : La fricassée de lambi appréciée pour sa saveur et texture unique
Portions 4personnes
Temps de préparation 20 minutesmin
Temps de cuisson 45 minutesmin
Ingrédients
800g de lambi nettoyé
4 c. à soupe de mélange aromatique(cives, persil, ail, piment végétarien, thym)
2tomatesbien mûres
4 c. à soupe d'huile de roucouou tournesol
2 clous de girofle
1citron vert
1piment antillaispour la cuisson
sel et poivre
Préparation
Couper le lambi en morceaux. L’assaisonner à votre goût (pour moi : jus de citron vert, ail, piment végétarien, sel, poivre). Réserver au frais pendant 4h / depuis la veille idéalement.
Faire chauffer l’huile de roucou dans un faitout et y faire roussir le lambi. Quand il a lâché toute son « eau » et qu’il commence à dorer, ajouter le mélange aromatique, girofle puis la tomate coupée en morceaux.
Faire cuire à feu moyen pendant 3 minutes puis couvrir avec 500ml d’eau. Ajouter le piment fort en veillant à ne pas le percer. Couvrir et laisser mijoter pendant 45 minutes environ (vérifier la cuisson : le lambi doit être tendre, sinon poursuivre la cuisson).
Rectifier l’assaisonnement et ajouter le jus de citron.